Acerola - foinse vitimín C. nádúrtha
BREISE DIET
CLÁR VITAMIN C 25%
Tá Acerola, ar a dtugtar silíní Barbadós, dúchasach do Mheiriceá Láir agus sa Mhuir Chairib. Ligeann an aeráid fhabhrach saothrú i Meiriceá Theas, SAM, an Astráil, roinnt áiteanna san Áise agus san Afraic. Tá torthaí Acerola tairisceana agus furasta iad a mhilleadh, agus is é sin an fáth go ndéantar iad i súnna is féidir a dhéanamh i bpúdar tirim. Mar gheall ar an cion ard de vitimín C nádúrtha, tá sliocht acerola mar chuid de go leor ullmhóidí vitimín.
Vitimín C nádúrtha i sliocht acerola, go príomha:
tacaíonn sé le feidhmiú ceart an chórais imdhíonachta le linn agus tar éis gníomhaíocht choirp,
cuidíonn sé le táirgeadh ceart collagen chun feidhmiú ceart soithigh fola, cnámha agus craiceann a chinntiú,
cuireann sé le meitibileacht cheart fuinnimh a chothabháil,
cuidíonn sé leis an néarchóras feidhmiú i gceart,
cuidíonn sé le cealla a chosaint ar strus ocsaídiúcháin,
cuireann sé le tuirse agus traochta a laghdú,
cuidíonn sé le hathghiniúint na foirme laghdaithe de vitimín E,
méadaíonn ionsú iarainn.
An chuid a mholtar lena thomhailt:
Tuaslaig sliocht acerola 3 g (1 teaspoon) in uisce bruite, deoch nó iógart 100 ml.
NRV (Luachanna Tagartha Cothaitheach): Tá 750 mg vitimín C (937% NRV) sa mhéid freastail molta de 3000 mg acerola (1 taespúnóg comhréidh).
Comhábhair: sliocht acerola, iompróir: maltodextrin.
Tír thionscnaimh: An Fhrainc / an Bhrasaíl
Tábla luachanna cothaithe i 100 g den táirge:
Luach cothaitheach: 100 g
Luach fuinnimh
1135 kJ / 270 kcal
Saill: 3.2g
- Aigéid shailleacha sháithithe 0g
Carbaihiodráití: 5.8g
- Siúcra 3.4g
Próitéin 5.2 g
Salann - 0.56 g