Cad iad RohNoodles? Cuireann CleanFoods RohNoodles an rogha agus an réiteach foirfe ar fáil maidir le conas is féidir leat taitneamh a bhaint as pasta íseal-charbóin. Ní amháin go bhfuil siad an-íseal i calraí, éasca le hullmhú agus sláintiúil - is féidir iad a chomhcheangal ar go leor bealaí freisin! Tá RohNoodles saor ó ghlútan, saor ó shiúcra agus saor ó saill, an-íseal i calraí, íseal-charbóin agus tapa agus éasca le hullmhú! Faoi dheireadh bain taitneamh as pasta gan choinsias ciontach! Ní amháin go gcuideoidh siad leat meáchan a chailleadh, ach tá buntáistí sláinte acu freisin agus tá siad vegetarian. An rún ... Déantar RohNoodles as an plúr ó fhréamh an ghléasra konjac, ar a dtugtar shirataki freisin. Tá an-tóir orthu i go leor tíortha san Áise leis na cianta. Tá siad gan blas agus lán le snáithín luachmhar intuaslagtha in uisce, na glucomannans mar a thugtar orthu (Konjac Mannan). Ceann de na príomh-airíonna atá aige ná go bhféadann sé 50 uair a mheáchan a ionsú in uisce. Ós rud é go n-atann na núdail i do bholg agus ós rud é go ndéantar núdail Shirataki a dhíleá go mall agus go bhfanann siad sa chonair an díleá ar feadh i bhfad, líonann siad suas tú agus cuireann siad moill ar scaoileadh cothaithigh isteach sa tsruth fola. Ina theannta sin, tá buntáistí sláinte * cruthaithe go heolaíoch ag plúr konjac agus cabhraíonn sé le meáchain caillteanas. Tacaíonn núdail Shirataki leis na flóra intestinal. Tá éifeacht prebiotic ag snáithín intuaslagtha in uisce. Tá an micrea-ainmhí iontu, do fhlóra intestinal - na baictéir “mhaith” atá ina gcónaí i do bhroinn. Déanann do baictéir gut snáithín a choipeadh in aigéid shailleacha neamhsháithithe gearrshlabhra, a sholáthraíonn raon sochar sláinte. I measc rudaí eile, déanann siad troid in aghaidh athlasadh agus neartaíonn siad do chóras imdhíonachta. Ullmhú 1. Doirt an t-uisce as an mála 2. Sruthlaigh na núdail amh le huisce fuar 3. Boil an anlann is fearr leat 4. Cuir na núdail amh leis & teas an rud iomlán ar feadh 2 nóiméad Stóráil an pantry nó an cófra cistine tar éis duit an pacáiste a oscailt isteach áit fhionnuar * Tarlaíonn cailliúint meáchain le iontógáil laethúil de 3 g de glucomannan i dtrí chuid 1 g i dteannta le spéaclaí uisce nó dhó agus mar chuid d’aiste bia íseal-calorie. Déan cinnte go bhfuil tú ag ól go leor sreabhán chun glucomannan a fháil isteach i do bholg. Má bhíonn deacracht agat slogtha nó mura bhfuil iontógáil sreabhán leordhóthanach agat, tá an baol ann go bpléadálfar tú. Tá aiste bia éagsúil, cothrom agus stíl mhaireachtála shláintiúil tábhachtach.