Czym są RohNoodles? CleanFoods RohNoodles to idealna alternatywa i rozwiązanie, dzięki któremu w końcu możesz cieszyć się makaronem niskowęglowodanowym. Są nie tylko wyjątkowo niskokaloryczne, łatwe w przygotowaniu i zdrowe - można je również łączyć na wiele sposobów! RohNoodles są bezglutenowe, bezcukrowe i beztłuszczowe, wyjątkowo niskokaloryczne, niskowęglowodanowe oraz szybkie i łatwe w przygotowaniu! Wreszcie ciesz się makaronem bez wyrzutów sumienia! Nie tylko pomogą Ci schudnąć, ale mają również korzyści zdrowotne i są wegetarianami. Sekret ... RohNoodles są robione z mąki z korzenia rośliny konjac, znanej również jako shirataki. Od wieków cieszą się dużą popularnością w wielu krajach azjatyckich. Są pozbawione smaku i pełne cennego, rozpuszczalnego w wodzie błonnika, tzw. Glukomannanów (Konjac Mannan). Jedną z jego głównych właściwości jest to, że może wchłonąć wodę 50 razy większą niż jej waga. Ponieważ makaron pęcznieje w żołądku, a makaron Shirataki jest powoli trawiony i pozostaje w przewodzie pokarmowym przez długi czas, wypełnia cię i opóźnia uwalnianie składników odżywczych do krwiobiegu. Ponadto mąka konjac ma naukowo udowodnione korzyści zdrowotne * i pomaga w odchudzaniu. Makaron shirataki wspomaga florę jelitową, błonnik rozpuszczalny w wodzie ma działanie prebiotyczne. Zawierają mikrobiom, florę jelitową - „dobre” bakterie, które żyją w jelitach. Bakterie jelitowe fermentują błonnik w krótkołańcuchowe, nienasycone kwasy tłuszczowe, które zapewniają szereg korzyści zdrowotnych. Między innymi zwalczają stany zapalne i wzmacniają układ odpornościowy. Przygotowanie 1. Wylej wodę z torby 2. Wypłucz surowy makaron zimną wodą 3. Zagotuj swój ulubiony sos 4. Dodaj surowy makaron i podgrzej całość przez 2 minuty. Po otwarciu opakowania przechowuj spiżarnię lub szafkę kuchenną w chłodne miejsce * Utrata masy ciała występuje przy spożyciu 3 g glukomannanu dziennie w trzech porcjach po 1 g w połączeniu z jedną lub dwiema szklankami wody i jako element diety niskokalorycznej. Upewnij się, że pijesz wystarczającą ilość płynów, aby glukomannan dostał się do żołądka. Jeśli masz trudności z przełykaniem lub jeśli przyjmujesz niewystarczającą ilość płynów, istnieje ryzyko uduszenia. Ważna jest zróżnicowana, zbilansowana dieta i zdrowy tryb życia.