Pflanzliche Beruhigungsmittel – ein bewährtes Mittel gegen angeschlagene Nerven
Pflanzliche Beruhigungsmittel sind pflanzliche Präparate, die in Form von Tabletten, Sachets oder Kräutertees erhältlich sind. Im Gegensatz zu synthetischen Drogen sind sie gesundheitlich unbedenklich, verursachen keine Sucht oder Nebenwirkungen. Sie werden zur Behandlung von Neurosen, Schlaflosigkeit und Schlafstörungen, Depressionen und Angstzuständen empfohlen. Kräuterpräparate sind eine reiche Gruppe von Inhaltsstoffen, deren Wirkung das geistige Gleichgewicht beeinflusst. Kräutermedizin, die bei nervösen Problemen verwendet wird, verwendet am häufigsten Krokusextrakt, Zitronenmelisse und Hopfen. Auf diesen Inhaltsstoffen basierende Beruhigungsmittel helfen, Stress und nervöse Spannungen abzubauen und negative Emotionen zu kontrollieren. Sie sind eine ideale Lösung für Menschen, die mit Dauerstress und nervöser Anspannung zu kämpfen haben und gleichzeitig ihre Gesundheit nicht mit synthetischen Drogen beeinträchtigen wollen.
Überprüfen Sie, welche Kräuter es wert sind, verwendet zu werden, um zerschmetterte Nerven zu heilen.
Pflanzliche Beruhigungsmittel konkurrenzlos im Kampf gegen die Nerven
Das wichtigste pflanzliche Beruhigungsmittel für jedermann
Zitronenmelisse, ein weiteres pflanzliches Beruhigungsmittel, verdankt seine Wirkung seinem ätherischen Öl. Zitronenmelisse beruhigt nicht nur, sondern hat auch antibakterielle und antivirale Eigenschaften, reduziert Nerven- und Muskelverspannungen, regeneriert das Nervensystem, regt die Verdauung an und erhöht die Magensäuresekretion, sowie lindert Schmerzen, insbesondere Regelschmerzen.
Hopfen enthält wie Zitronenmelisse ätherisches Öl, wodurch er eine beruhigende, bakteriostatische, harntreibende Wirkung hat und die Verdauung verbessert. Sie erschweren die Reizweiterleitung an das Nervensystem. Sie werden bei erhöhter Anspannung, Angstzuständen, nervöser Hyperaktivität und bei Menschen mit Einschlafproblemen eingesetzt, da Hopfen eine hypnotische Wirkung hat.
Ein Krokus mit schönen lila Blüten wird nicht nur als Zierpflanze und als Gewürz verwendet. Durch die Erhöhung des Spiegels der „Glückshormone“, also Serotonin und Dopamin, trägt es gerade in Stressphasen zu einer positiven Stimmung bei. Deshalb unterstützt es die Behandlung depressiver Zustände.
Safran oder Krokus.
Safran ist eine Substanz, die aus kultivierten Krokussen gewonnen wird, d.h. Pflanzen mit schönen Blüten, die eine violette Farbe haben. Sie wächst in einem Streifen vom Mittelmeer über den Iran bis nach Indien. Aufgrund vieler wertvoller Eigenschaften wird Safran verwendet als:
- Zierpflanze
- Gewürz- und Lebensmittelprodukt
- medizinischer Rohstoff.
Weit verbreitet in der Medizin.
Sowohl im Ayurveda als auch in der traditionellen arabischen Medizin wurde Safran als Analgetikum, schleimlösendes und anregendes Mittel verwendet, also zur Linderung von Erkältungssymptomen. Als Gewürz verbessert es den Verdauungsprozess und hilft auch bei der Bekämpfung von Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüren. Die antioxidativen Eigenschaften der in dieser Pflanze enthaltenen Verbindungen schützen das Herz-Kreislauf-System vor atherosklerotischen Veränderungen. Außerdem hilft es, den Blutdruck zu senken und den Appetit zu unterdrücken.
Hauptsächlich als Antidepressivum.
Das bekannteste Beispiel für die Verwendung von Safran in der Medizin ist jedoch seit der Antike die unterstützende Behandlung von leichten und fortgeschritteneren Depressionszuständen. Die beiden Wirkstoffe der Pflanze, Crocin und Safranal, hemmen die Wiederaufnahme von 3 von 4 Arten von Neurotransmittern, nämlich Dopamin, Noradrenalin und Serotonin. Daher sind sie möglicherweise für seine antidepressive Wirkung verantwortlich.
Untersuchungen zeigen, dass der natürliche Safranextrakt im Vergleich zu anderen pharmazeutischen Antidepressiva einen therapeutischen Nutzen hat.
Mehr "Glückshormone".
Dank der Wirkung seiner Inhaltsstoffe erhöht Safran die Konzentration der sogenannten „Glückshormone“ also:
Serotonin
Seine Höhe beeinflusst unser Wohlbefinden und unser Stressempfinden. Wenn also nicht genug davon im Körper vorhanden ist, erleben wir eine depressive Stimmung und es fällt uns schwerer, in stressigen Zeiten zu funktionieren. Darüber hinaus können wir bei einem Mangel an Serotonin anfälliger für Aggressionen sein und uns auch ängstlich fühlen.
Dopamin
Wie Serotonin ist es für das Wohlbefinden und auch für Energie verantwortlich. Deshalb motiviert uns Dopamin zum Handeln. Bei einem Mangel haben wir morgens Schwierigkeiten beim Aufstehen, tagsüber fühlen wir uns müde und fühlen uns unkonzentriert.
Safran-Extrakt.
In diesem Monat erschien Affron auf dem polnischen Markt, das einen Extrakt handgepflückter Maulwürfe aus den Stempeln von Safranblüten (Crocus sativus L., kultivierter Krokus) enthält. Dieser Auszug aus dem Hepatica-Angebot ist standardisiert auf den Inhalt von min. 3,5 % Lepticrosalide. Er stammt aus La Mancha, Spanien, wo jeder Produktionsschritt streng kontrolliert wird, vom Anbau der Pflanze bis zum fertigen Extrakt.
Affrons Wirkung, die durch klinische Studien unterstützt wurde:
- hilft, eine gute, positive Stimmung zu bewahren
- lindert Depressionen, Angstzustände, nervöse Anspannung, Wut und Reizbarkeit
- Verbesserung der Schlafqualität
- Höhere Energie und Vitalität des Körpers
- reduziert die Symptome des prämenstruellen Syndroms.
Pflanzliche Beruhigungsmittel konkurrenzlos im Kampf gegen die Nerven
Pflanzliche Beruhigungsmittel eignen sich perfekt zur Behandlung von nervösen Zuständen, und ihr unbestrittener Vorteil gegenüber synthetischen Drogen besteht darin, dass sie keine Nebenwirkungen verursachen, Sie nicht abstumpfen oder süchtig machen. Positivum https://www.ekogarten.de/product-page/positivum-tabletten-180-st% C3 ist ein Präparat, das hilft, Probleme mit nervösem Einschlafen, Angstzuständen, motorischer Erregung, nervöser Hyperaktivität und sogar vegetativer Neurose zu lindern % BCck-positivum-ist-ein-nahrungserg % C3 % A4nzungsmittel
Dank der darin enthaltenen Krokusextrakte verhilft es zu emotionalem Gleichgewicht und unterstützt die Aufrechterhaltung einer positiven Stimmung.
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